Schröpfen / Gua Sha
Schröpfen
Schröpfen ist eine bewährte Heilmethode der TCM. Aber auch in Europa war das Schröpfen weit verbreitet.
Beim Schröpfen wird in den Schröpfgläsern ein Unterdruck erzeugt. Dieser wird dadurch erreicht, dass die Luft im Schröpfglas vorher erhitzt wurde und diese auf die Haut des Patienten gesetzt wird.
Lokal kann durch das Saugen und die stärkere Durchblutung ein schmerzfreies Hämatom entstehen, dass aber nach wenigen Tagen wieder verschwindet.
Durch die Anwendung werden krankheitsfördernde Faktoren wie Wind, Kälte, Hitze oder Feuchtigkeit, die in den Körper eingedrungen sind, wieder aus dem Körper abgeleitet.
Die Zirkulation von Blut und Qi wird verbessert, Schmerzen und Verspannungen gelindert, der Stoffwechsel und Lymphfluss angeregt und durch die Stimulation bestimmter Reflexzonen wird ein positiver Einfluss auf Organe erreicht. Außerdem wird das Immunsystem angeregt und Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
Das Schröpfen wirkt besonders lindernd bei Migräne, Rheuma, Bandscheibenbeschwerden, Asthma, Bronchitis, Kopfschmerzen, Erkältungen, Lumbalgien, Menstruationsbeschwerden, Muskelverhärtungen und vieles mehr…
Gua Sha
Der chinesische Begriff Gua steht für “ schaben “ und Sha für “ akute Krankheit „.
Es ist eine Massagetechnik mit einem Schaber, z.B. Jadestein, bei der die Haut vermehrt durchblutet wird. Vorher wird die Haut mit einem Öl eingerieben.
Besonders dunkle Verfärbungen sind ein Hinweis auf Blutstase oder viele Giftstoffe im Körper. Innerhalb von wenigen Tagen klingen die Flecken und Rötungen wieder ab. Je häufiger Gua Sha angewendet wird, desto weniger intensiv fällt die Hautrötung aus. Manchmal stellt sich eine Müdigkeit ein und der Harndrang wird gesteigert ( durch die Entgiftung ). Daher ist es wichtig, sich in den ersten Tagen nach der Anwendung auszuruhen und genügend Wasser zu trinken.
Es kann Schmerzen lindern, gestautes Qi, Blut und Feuchtigkeit wieder in Bewegung bringen. Es kühlt bei Hitze und wärmt bei Kälte.
Gua Sha fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, aktiviert den Stoffwechsel, leitet Toxine über die Haut aus, wirkt entspannend und ausgleichend. Es werden oberflächliche und tiefere Muskeln, Sehnen, Faszien und Bindegewebsschichten angesprochen und Stauungen in Form von Verspannungen, Verklebungen und Hautveränderungen reguliert.
Gua Sha wird bei Erkältungen, Asthma, Bronchitis, akuten und chronischen Schmerzzuständen, Kopfschmerzen, Migräne , Gelenkbeschwerden und vieles mehr angewandt.